Persoonlijk

Leren om vaker nee te zeggen

Ik heb het altijd moeilijk gevonden om echt helemaal voor mezelf te kiezen. Ik ben teveel bezig met wat anderen mensen vinden, ik wil mensen niet teleurstellen. Dus koos ik er altijd voor om maar eerst naar de ander te luisteren in plaats van echt naar mezelf. Waardoor ik vaak in situaties terecht kwam waar ik zelf niet blij van werd. Maar zolang ik andere wel blij ermee maakte vond ik het al goed. Want iemand anders teleurstellen? No way, dat kon ik echt niet.

Nee zeggen
Leren nee zeggen tegen andere mensen is echt iets wat ik moet gaan leren, en al ben ik al op de goede weg om steeds vaker voor mezelf te kiezen, blijft het toch moeilijk. Ik stel mensen niet graag teleur waardoor ik vaak dingen doe waar ik eigenlijk helemaal geen zin in heb. Of als ik wel nee zeg dat ik mezelf dan onwijs schuldig voel. Maar waarom eigenlijk? Juist om voor mezelf te kiezen is goed. Als ik ergens geen zin in heb, moet ik het gewoon niet doen. Nee is ook een antwoord, en als die ander daar niet blij mee is, jammer dan. Jezelf op de eerste plaats zetten is belangrijk.
Als je zelf ergens blij van wordt, straal je dat ook uit. En als je elke keer maar weer tegen je eigen gevoel in dingen gaat doen wordt je zelf niet blij, en dat is natuurlijk niet bedoeling.

Leerpunt
Je leeft als eerste voor jezelf. Je moet eerst zelf gelukkig zijn voordat je ook andere mensen gelukkig kunt maken. Je bent ook niet verantwoordelijk voor het geluk van andere mensen. Iedereen maakt zijn/haar eigen geluk. Dus wil je iets niet doen, heb je ergens echt geen zin in? Zeg gewoon nee, kom voor jezelf op. En zeg nee zonder een hele uitleg. Het doet er verder niet toe waarom jij iets niet wilt doen. Nee zeggen zonder dat je jezelf helemaal gaat verantwoorden waarom je iets niet doet.
Dit is trouwens echt een heel groot leerpunt voor mezelf hoor. Als ik iets niet wil doen, vind ik het het onwijs moeilijk om nee te zeggen. Dan moet ik van mezelf dat helemaal verantwoorden aan de ander waarom ik iets niet doe, en dat is natuurlijk gewoon grote onzin.

Moeder
Als moeder vind ik het ook nog erg moeilijk om nee te zeggen, en om voor mezelf te kiezen. Ik doe alles voor mijn gezin, waardoor ik mezelf ook regelmatig wegcijfer. Als mijn kinderen blij zijn vind ik het goed. Maar dat ik daardoor vaak overprikkeld ben? Nou ja, dat neem ik dan maar voor lief. Maar dat slaat natuurlijk ook nergens op. Ook in mijn gezin wil ik mezelf gewoon goed en fijn voelen. En ook daar kies ik ook steeds vaker voor mezelf. “Mama heeft ook even tijd voor haarzelf nodig” zeg ik dan. En nu mijn dochters 10 en 8 jaar zijn gaat dat natuurlijk ook steeds makkelijker. En ik kan ze ook goed uitleggen wanneer ik gewoon even tijd voor mezelf nodig heb. En dat gaat meestal ook goed hoor.

Goed voelen
Ik wil mezelf niet meer in situaties plaatsen waar ik later van denk, waarom doe ik dit?? Ik wil dit helemaal niet. En dat het alleen maar energie kost in plaats van dat ik er energie van krijg. Ik wil mezelf in alles wat ik doe gewoon goed voelen, en dat ik zeker weet dat ik echt iets doe wat ik wil. In plaats van dat ik het doe voor een ander, om de ander een goed gevoel te geven. Voor sommige klinkt dit misschien een beetje egoïstisch, maar dat is het niet. Het is gewoon echt belangrijk om voor jezelf te kiezen.

Ik begin steeds sterker en zelfverzekerder te worden. Dus ik heb vertrouwen in mezelf dat ik vooral voor mezelf ga kiezen. Want het belangrijkste is toch wel ik blij en gelukkig ben in alles wat ik doe in het leven.

Liefs, Stefanie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

drie × drie =

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten